Si amas pedalear y eres feliz andando en bicicleta, te informamos que mañana domingo 7 se realizará el primer Paseo Dominical «Muévete en Bici» del mes de abril.
Disfruta la primavera recorriendo calles y avenidas de la Ciudad de México: Paseo de la Reforma, Calz. Guadalupe, División del Norte, Patriotismo, son algunas por las que podrás pedalear a gusto.
Además del paseo ciclista, en varios puntos se tendrán otras actividades:
- Glorieta del Ángel
- 8:45 h: Yoga
- 9:15 h: Tai-Chi
- 10:00 h: Combate fitness
- 10:30 h: Actividades fitness
- Glorieta del Ahuehuete
- De 8:30 a 13: 30 Escuela Roller y Skate.
- Glorieta del Ahuehuete
- De 8:30 a 13: 30 Escuela Roller y Skate.
- Un módulo de Locatel
- Préstamo de Bici
- Un módulo de Locatel
- Préstamo de Bici
- Parque Ace Fenix
- 8:30 a 13:30 h: Pruebas médicas y pláticas de salud
- Glorieta de la Diana
- 9:00 a 13:00 h: Biciescuela con préstamo gratuito de bici y casco
- 9:00 a 13:00 h: Biciescuela para personas con discapacidad visual con recorridos en tándem
- División del Norte – Londres
- 8:30 a 13:00 h: Actividades lúdicas.
- Alberca Olímpica
- 8:30 a 13:00 h: Escuela Roller y Skate.
Andar en bicicleta no solo es divertido, además tiene diversos beneficios para la salud, tanto para el cuerpo como para la mente:
- Oxigena el cerebro
- Combate el estrés
- Ayuda a dormir mejor
- Fortalece el sistema circulatorio, inmunológico y el corazón.
- Ayuda a mantener los niveles de azúcar en sangre adecuados
- Contribuyente a controlar tu peso
Además de beneficios sociales, económicos y medioambientales. La bicicleta es el medio de transporte más ecológico que puedes utilizar en la ciudad. Por cada 3 kilómetros en bici se ahorra 1 kilo de CO2.
Cómo podrás ver, existen muchas buenas razones para moverte en bici.
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